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	<title>Befindlichkeit &#8211; Erfahrungsexperten am Niederrhein</title>
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	<description>Selbsthilfe, Genesungsbegleitung und Betroffenenbeteiligung</description>
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	<title>Befindlichkeit &#8211; Erfahrungsexperten am Niederrhein</title>
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		<title>Speaker&#8217;s Corner &#8211; Mir geht es gut</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Alexander Kunze]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Jul 2020 13:13:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Meinung]]></category>
		<category><![CDATA[Politik und Gesellschaft]]></category>
		<category><![CDATA[Speaker's Corner]]></category>
		<category><![CDATA[Befindlichkeit]]></category>
		<category><![CDATA[unbequeme Fragen]]></category>
		<category><![CDATA[Wut]]></category>
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					<description><![CDATA[Mit großer Freude möchte ich Euch heute einen weiteren Text unseres geschätzten Gast-Autors Udo Klingen präsentieren.]]></description>
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<p class="wp-block-paragraph"><em>Mit großer Freude möchte ich Euch heute einen weiteren Text unseres geschätzten Gast-Autors Udo Klingen präsentieren.<br>Udo hat diesen Text ursprünglich verfasst, um seine Gedanken für die einleitende Befindlichkeitsrunde der Selbsthilfegruppe Phönix festzuhalten, weil er der Meinung war, dass ihm spontan meist die Worte fehlen.<br>Dabei hat sich in Udos Kopf eine Tür geöffnet und gleich eines plötzlichen Platzregens, dessen Wassermassen in ein viel zu enges Fallrohr drängen, hatte unser Gastautor seine liebe Mühe, die sprudelnden Gedanken schnell genug abzufassen.<br>Herausgekommen ist ein, wie ich finde, Prachtstück freier Rede, welches das Kunststück vollbringt, an manchen Stellen prosaisch und an anderen poetisch zu wirken.<br><br>Euer Alex</em></p>



<h2 class="wp-block-heading">Mir geht es gut</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Es geht mir gut, vielleicht sogar zu gut. Denn ich spüre in mir eine große Wut.<br>Sie droht, mich zu zerreißen, ich habe das Gefühl, jeden Moment zu zerplatzen.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ich wünsche mich an einen Ort, an dem sich alle &#8222;Großen Politiker&#8220; und alle Medien-Mogule aufhalten.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Denn wenn ich platze, gibt das einen &#8222;Riesen-Bums&#8220;, und im Umkreis von mehreren Kilometern bleibt kein Stein auf dem anderen.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ich spüre Hass in mir, der nicht enden will. Enttäuschung, die nicht enden will.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Es geht mir gut, vielleicht zu gut.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ich bin körperlich fit (naja, dem Alter entsprechend), ich sehe mich psychisch stabil.<br>Wäre da nur nicht diese grenzenlose Wut und Ohnmacht.<br>Von allen Ecken höre ich, wie schlimm es um die Wirtschaft steht.<br>Es müssen Milliarden und Abermilliarden aufgewendet werden, um die Wirtschaft anzukurbeln.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Die Verbraucher sind an allem Schuld! Denn sie wollen niedrige Preise für Nahrungsmittel.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ist das wirklich so?</p>



<p class="wp-block-paragraph">Wollen wir niedrige Preise, wollen wir, dass die Erzeuger unserer Nahrungsmittel nicht angemessen bezahlt werden? <br>Mit Erzeuger meine ich nicht die Nahrungsmittelindustrie.<br>Ich meine die Menschen, die auf dem Feld arbeiten. <br>Die Menschen, die Schweine, Rinder und Geflügel züchten.<br>Ich meine die Menschen, die diese Produkte verarbeiten, mit ihren Händen verarbeiten.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Die Menschen, die die Maschinen bedienen, sei es der Traktor, oder die Säge, die das Schwein halbiert.<br>Diese Menschen, woher sie auch kommen mögen, sollen einen gerechten Lohn für ihre Arbeit erhalten.</p>



<p class="wp-block-paragraph">All das wäre sicherlich zu bewältigen, WENN, wenn die Politik und die Medien nicht so viel Unsinniges beschließen und verbreiten würden.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Warum müssen Äpfel, Tomaten und Kartoffeln und so ziemlich jedes Obst oder Gemüse ein bestimmtes Maß haben?</p>



<p class="wp-block-paragraph">Damit sie leichter zu verpacken sind. Denn die &#8222;Automatische Verpackung&#8220; ist nur eine dumme Maschine. Sie ist nicht mal ansatzweise so flexibel wie ein Mensch, aber viel billiger…</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ist sie das wirklich?</p>



<p class="wp-block-paragraph">Wenn man bedenkt, wieviel gute Nahrungsmittel vernichtet werden, nur damit die Maschine arbeiten kann.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ist sie dann immer noch billiger als ein Mensch?</p>



<p class="wp-block-paragraph">Wenn man bedenkt, wieviele Arbeitsplätze und somit Steuern und Sozialabgaben durch die Nutzung der Verpackungsanlage wegfallen.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ist sie dann immer noch billiger?</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ja, das ist sie. Aber nur für den Produzenten!<br>Für den Produzenten, der sich dumm und dämlich verdient, der so unglaublich viel Geld hat, dass er selber nicht in der Lage ist, sein Vermögen zu beziffern.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ich wünsche mir eine Stimme, eine Stimme wie Donnerhall.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Meine Stimme soll auf der ganzen Erde zu hören sein. Sie soll zielgerichtet sein, sodass ich auf der ganzen Welt bestimmte Personen, oder besser gesagt, &#8222;Unpersonen&#8220;, anbrüllen kann. Ich will sie so laut anschreien, dass ihnen das Blut aus den Ohren spritzt.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Mir geht es gut, vielleicht zu gut.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ich bin körperlich fit und psychisch stabil.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Bin ich das wirklich?</p>



<p class="wp-block-paragraph">Körperlich fit? Ja, is&#8216; ok so.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Psychisch stabil?</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ich weiß es nicht&#8230;<br>Ich bin innerlich zerrissen. Darf ich mich gut fühlen? <br>Mit all dem, das ich hier aufgeschrieben und all dem, das ich zu Schreiben nicht in der Lage bin?</p>



<p class="wp-block-paragraph">Muss ich nicht aufstehn&#8216;, mich an Presse und Politk wenden?</p>



<p class="wp-block-paragraph">Muss ich nicht all meine Wut verwenden, um die Verantwortlichen dieser Welt zu schütteln und zu rütteln, bis sie entweder wach oder tot sind?</p>



<p class="wp-block-paragraph">&#8222;Verdient ham&#8216; se et&#8216;.&#8220;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Euer Udo&#8230;</p>



<p class="wp-block-paragraph"><em>Während Udo seinen Text vortrug, hatte ich das Gefühl, dass mit einer wohldosierten Portion jener Klarheit, Direktheit und Einfachheit auch viele politische Redner ihre Beiträge bereichern könnten. Vielleicht würden viele Menschen dann wieder das Gefühl erhalten, zu verstehen, was ihre gewählten Volksvertreter sagen und tun. Ein echter Dialog auf Augenhöhe könnte stattfinden.<br>Danke Dir, lieber Udo, für diesen inspirierenden Text!<br><br>Euer Alex</em></p>
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		<title>Der Super-Freitag-Spar-Text</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Thorsten Dürholt]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 May 2020 11:34:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Erfahrungsberichte]]></category>
		<category><![CDATA[Mausebärs Coronatagebuch]]></category>
		<category><![CDATA[Mausebärs Philosophien]]></category>
		<category><![CDATA[Befindlichkeit]]></category>
		<category><![CDATA[Energie]]></category>
		<category><![CDATA[Erfahrungen]]></category>
		<category><![CDATA[Grüne Tücher]]></category>
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					<description><![CDATA[Ein kurzer und sehr inhaltsleichter Text vom Mausebär (td), der nur mal kurz verschlafen aus seiner Höhle blinzelt und kurz mitteilen will, wie es ihm gerade so befindet.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h6 class="wp-block-heading">Angebot gilt nur Freitags und auf teilnehmenden Blogs. Nur solange der Vorrat reicht und Abgabe nur in haushaltsüblichen Mengen. Fehler und Irrtümer vorbehalten.</h6>



<p class="wp-block-paragraph">Ein kurzer und sehr inhaltsleichter Text vom Mausebär (td), der nur mal kurz verschlafen aus seiner Höhle blinzelt und kurz mitteilen will, wie es ihm gerade so befindet.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ich freue mich auf das Wochenende. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Tatsächlich weiß ich nicht warum, aber mein Energieanzeiger ist am unteren Ende des Pegels angekommen. Ich bin noch nicht im rotem Bereich, aber schon an der Stelle, wo es deutlich wird, dass ich meine Tanks wieder aufladen sollte. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Im eigentlichen frage ich mich, wo die heimlichen Energiefresser sich versteckt halten, denn ich habe diese Woche keine außergewöhnlichen Leistungen erbracht. <br>Trotzdem will ich fair zu mir sein und mache eine kurze geistige Bestandsaufnahme, um zu entdecken, was meine Energieversorgung so zum Absturz gebracht hat. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Fangen wir mit den Energiespendern an, also dem, was eigentlich dafür sorgen sollte, dass ein Zufluss entsteht. <br>Da haben wir zuallererst mal meinen lieben Freund, den gesunden Nachtschlaf. Zurzeit schlafe ich nicht gerade gut. Ich brauche lange, um einzuschlafen und träume sehr intensiv. Auch körperlich intensiv, was zerwühlte Bettwäsche und durchgeschwitzte Schlafklamotten leidvoll bezeugen können. In der Tat wache ich auch nachts mehrfach auf, schlafe also nach dem „Stop and Go“-Prinzip. Morgens bin ich teilweise müder als abends beim Weg ins Bett. <br>Über den Inhalt meiner Träume lege ich lieber den Mantel des Schweigens, denn der könnte Teile der Leserschaft ernsthaft verunsichern. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Dann habe ich noch meine Nahrungszufuhr. <br>Seit einiger Zeit versuche ich mich an so etwas ähnlichem wie Kochen, um Geld zu sparen. Das funktioniert ganz gut, nur meist habe ich vor dem Kochprozess mehr Hunger, als danach, wenn ich mich an den gedeckten Tisch setze. Zudem habe ich seit einiger Zeit auch Schwierigkeiten mit der Essensverarbeitung, da mir verschiedene Sachen zurzeit, im wahrsten Sinne des Wortes, auf den Magen schlagen. Daher kümmere ich mich um die Essensproblematik meist maximal zweimal am Tag, da der Energieaufwand der Beschaffung und Entsorgung nicht im Verhältnis zur Energiegewinnung steht. <br>Mangelnde Zeit und Lust gleiche ich mit zu großen Portionen aus, was auch nicht der Sinn der Sache ist. Das Ziel &#8222;gesunde Ernährung&#8220; hat noch jede Menge Meilensteine vor sich. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Bleibt noch mein Hobby, die Spielerei. Im Prinzip ist Rollenspiel online eine ungewohnte, daher Energie verbrauchende Angelegenheit. Der Output an freier Energie ist daher ein wenig eingeschränkt. <br>Auch meine anderen Gruppen, die nicht online spielen, fehlen mir, obwohl ich auch gar keine Zeit hätte, diese zur Zeit in meinen Zeitplan zu stopfen. <br>Dafür ist das Brettspiel online dazugekommen und das ist auf jeden Fall ein guter Energielieferant. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Auch die täglichen Redaktionssitzungen sind von der Endbilanz eher positiv. Ich komme also jedes mal mit einem kleinem Energiezuwachs aus der Sitzung. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Was mich zurzeit plagt, sind Haushalt und die Pflegeversorgung im Haus. <br>Beides hat zur Zeit seine Tücken, die ich nicht auswalzen will. Ich habe einfach das Gefühl, es kostet mich jede Tätigkeit Unmengen an Energie. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Zurzeit sehe ich mich absolut an der Leistungsgrenze, wenn ich drei Termine pro Woche in meinem Kalender stehen habe. <br>Das mag daran liegen, dass nicht alle Pflichten in meinem Kalender stehen. <br>Fehlendes Verständnis in meinem direkten und unmittelbaren Umfeld erhöhen meinen Energieverbrauch noch.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ich werde dennoch den Samstag mal einen &#8222;faulen Tag&#8220; einschieben, um mal wieder an ein wenig Energie zu kommen. <br>Vielleicht stelle ich das Telefon aus, würdige den Computer keines Blickes und verleugne meine Anwesenheit im Hause. <br>Mal sehen, ob das klappt oder mir wieder jemand einen Strich durch die Rechnung macht. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Vieles von dem, was ich mache, macht mir Spaß. Das Meiste mache ich gern und freue mich, wenn ich mein Zeug geregelt bekomme. Da aber vieles im häuslichem Bereich passiert, fehlen mir die Fluchtmöglichkeiten. <br>Zurzeit kann ich nicht einfach mal aussteigen und der Stress der Krise wird mir immer deutlicher.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Daher fasse ich mich heute auch freitäglich kurz und ende jetzt hier mit der Erkenntnis, dass ich auch das Recht habe, mal den Hammer fallen zu lassen und ich mich auf das Wochenende freuen darf. Ich werde mich ab heute Nachmittag in meine grünen Tücher hüllen, mir meine Einhorndecke schnappen und mich in den Kuschelmodus versetzen.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Am Montag komme ich wieder, mit neuem Text, neuen Gedanken und neuer Energie, fest versprochen.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Verschlafene Grüße vom gähnendem Mausebären (td)</p>
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