Kraft-Sport

Der Mausebär hat sich heute endlich wieder durch-gerungen, zum Training zu gehen und hat eine Menge Kraft investiert

Hallo liebe Mausebärfreunde,

Gestern war ich noch größte Teile des Tages damit beschäftigt, herumzuliegen und vor mich hin zu schwitzen, doch heute habe ich mir gedacht, zu schwitzen kann ich ja auch ins Studio gehen. Gesagt, getan…
…ein durchgeschwitztes Sportoutfit und eine gemütliche Dusche später sitze ich hier und ziehe Resümee.

Ist die Kraft, die ich in den Sport stecke eine Investition?
Eine gute Frage, denn auf der einen Seite merke ich einen Zuwachs an Kraft und Energie.
Doch andererseits wird auch viel von dieser neuen Energie reinvestiert.
Zum einen in den Erhalt meiner Investition und zum anderen in die Erweiterung in der Hoffnung auf Wachstum (vor allem der Muskeln).

Doch was, außer die Möglichkeit, in eine ungewisse Zukunft zu investieren, gibt es noch als Benefit?

Zum Einen wäre da Regelmäßigkeit und Struktur. Auch wenn es mich fordert und manchmal enorm nervt, ist Struktur gut für mich. Das kann ich nur objektiv zugeben, weil mein inneres Subjekt weigert sich, diese Idee anzuerkennen, doch tatsächlich muss ich bemerken, dass mir ein gesundes Maß an Struktur hilft.
Es ist wie in vielen Sachen – ich muss das richtige Maß finden. So dass ich einen guten halt finde, den mir meine Struktur gibt, aber dieselbe kein Käfig wird, der meine Kreativität erdrückt. Soviel wie nötig, so wenig wie möglich – oder so…

Schon einmal ein guter Punkt, dem gleich ein zweiter Punkt folgt, nämlich soziale Interaktion. ich treffe Leute beim Sport.
Kurze Gespräche oder nur ein kurzer Gruß und ein gegenseitiges bemerken (und erkennen) ist schon ein gutes Gefühl.
manchmal ein wenig Austausch, neue Ideen finden, etc…
Alles aus der Sicherheit, dass ich jederzeit das Gespräch, unter den Vorwand zur nächsten Übung weiter zu müssen, abbrechen kann.
eine gute Sache und ein guter Rückzugsort für mich, weil ich dort Menschen treffe, die halt ein anderes gemeinsames Interesse mit mir teilen, als in meinen anderen sozialen Gruppen. das verändert die Art der Wahrnehmung und mischt meinen Grad an Kontakten ein wenig durch.
Genauso, wie bei meiner politischen Beschäftigung hilft es mir halt, neue Menschen kennen zu lernen, gerade auch außerhalb meiner normalen Blasen (oder weniger normalen).

In dem sinne investiere ich durchaus in mehr, als nur in Kraft. Wenn ich dann noch zusätzlich bedenke, dass ich im Studio auch Gelegenheit habe, meine Gedanken schweifen zu lassen und dabei neue Perspektiven zu entdecken, ist es noch ein weiterer Bonus.
daher hoffe ich, dass ich auch morgen wieder die Energie aufbringe, neu zu investieren und morgen Rückentraining zu machen…

Bis dann, dann,

Euer Mausebär