Das Laufband des Lebens

Heute macht der Mausebär mal einfach kein Ruhetag, sondern ein wenig Cardio-Training (und ist jetzt platt)

Hallo liebe Mausebärfreunde,

Ursprünglich wollte ich heute ausruhen, denn Mittwochs ist ja mein Bürotag und so, allerdings ist es heute anders…
Erstens habe ich sowieso meinen Aussentermin von dienstags diese Woche auf den Mittwoch gelegt (wegen eines anderen Termins), muss also nachher zum Klientenbesuch fahren.
Zweitens habe ich heute auch ansonsten einiges zu tun und habe mir deshalb frohgemut meinen Wecker auf 10:30 Uhr gestellt, um ausschlafen mit gutem Timing zu verbinden. Habe halt auch noch einige Dinge auf der liste (unter anderem ein wenig Haushalt).
Drittens fing zum einen der Nachbar um neun Uhr an, mit dem Laubbläser zu spielen und um 9:30 Uhr klingelte mein Telefon und ich musste deswegen aufstehen und den Rechner hochfahren, um einen Termin festzumachen (Kalender ist bei mir digital).

Da war ich schon einmal wach, also habe ich gemütlich mein Zeug erledigt, welches morgens so ansteht und bin im Anschluss zum Training gedüst, um dort ein wenig Kardio zu machen (weil mir jemand empfohlen hat, zwischendurch auch immer mal wieder einen Kardiotag einzulegen). Kurz entschlossen habe ich dann den Morgen genutzt, um eine Stunde auf dem Laufband zu walken und im Anschluss noch eine Viertelstunde das Fitnessfahrrad zu bemühen und ein paar Sit-Ups zu machen.
Dann wieder nach hause, die Trainingsklamotten (samt anderer Wäsche) gleich in den Keller gebracht und in die Maschine gestopft (so dass sich das Timing von erst Waschmaschine dann Trockner nahtlos in den Tagesablauf einreihen) und schon durfte ich eine entspanende Dusche genießen.
Jetzt ruhe ich mich körperlich aus, sitze auf meinem Gymnastikball und schreibe meinen heutigen (diesen) Blogeintrag. Und mache so ganz nebenbei meine sozialen-Medien-Kram klar. Wenn alles geschafft ist habe ich ja sogar noch ein wenig zeit, bevor ich losdüsen darf, um zu meinem Termin zu kommen. zeit die ich damit fühlen könnte (kann), ein paar Haushaltssachen zu erledigen, um gegen Ende der Woche weniger Stress zu haben. Vorbereitung ist ja alles…

Soviel also zum Thema Ausruhtag für heute. Gut dass mir der gesamte Kram auch noch Spaß macht, sonst hätte ich ein kleineres bis größeres Problem (besonders mit mir selber. So bleibt mir nur übrig, mit Freude und guter Laune an die Arbeit zu gehen und zwar nicht später, sondern gleich. dann ist nachher zumindest alles fertig und meine To-Do-Liste wird kürzer (was ich auch begrüße).

Also, starte ich mal durch…

Bis dann, dann,

Euer Mausebär