Fastenzeit – Tag 30

Dreiviertel sind geschafft – jetzt sind es nur noch offizielle 10 Tage und die paar Resttage, bis Ostern, die ich mir so manches verkneife

Hallo liebe Mausebärfreunde,

Nur noch 10 Tage, die vor mir liegen, dann kann ich Bilanz der Fastenzeit 2025 ziehen und schauen, was ich erreicht habe. Noch immer hoffe ich, dass diese 40 Tage ausreichen, die im Spätherbst und Winter letzen Jahres angesammelten Sünden abzuarbeiten (vor allem in Form von gutem Rippen – und Bauchspeck). Das würde mir erlauben, im Sommer noch ein wenig auf mein Gewicht zu achten, um dieses Jahr mal abwechslungshalber mit etwas weniger rauszugehen, als ich reingekommen bin. Wäre schon schön, wenn ich in der Jahresbilanz so 10-15 Kilo abziehen könnte, auch wenn das ein echtes Träumchen ist und ich nicht weiß, ob ich das hinbekomme.
jedes Jahr jetzt so 10-12 Kilo und ich könnte es bis zu meinem 50ten Geburtstag erreichen, sowas wie ein normales Gewicht zu haben (zumindest annähernd) und mir dann eine gepflegte Midlife-Crisis erlauben…
… was immer das bedeuten mag – aber vorher liegen mir noch gute 40-50 Kilo im Wege rum (oder hängen an mir), die diesen Plan unrealistisch erscheinen lassen. Trotzdem kann ich ja darauf hinarbeiten, so einfach Schritt für Schritt und 10 Kilo im Jahr ist schon eine ganz realistische Marge, wenn man vernünftig und gesund abnehmen will.
An das spätere Gewicht halten, will ich lieber noch gar nicht denken…

Gestern war ja mein Ausruhtag – oder wäre es gewesen, wenn ich nicht Nachmittags dem Ruf der Mausebärmama gefolgt wäre und ihr für so zwei Stündchen im garten geholfen hätte. Klingt ja nicht sehr anspruchsvoll, aber wenn man in der zeit alte Restbestände von Efeu entfernt, die jahrelang vor sich hingewuchert haben und dabei Wurzeln von Babyoberarmdicke (was ein Wort) aus dem Erdreich entfernt, dann ist dass schon schweißtreibend.
Man darf dass dann durchaus berechtigt als Arbeit bezeichnen, vor allem weil ich voll reingepowert habe (was mal wieder zeigt, dass das Training doch schon Auswirkung auf meinen körperlichen Zustand hat).
Abends nach dem Duschen war ich dann fertig mit der Welt und dankbar für meine Wärmeflasche, die meinen geschundenen Rücken wärmen durfte. Da passte es ja, dass heute beim Training Rücken mit auf dem Programm stand.
Dementsprechend war mein Training heute etwas langsamer als üblich und auch sehr umsichtig gestaltet. Allerdings stellte ich fest, dass ich durchaus meine übliche Leistung bringen konnte (halt nur mit mehr durchatmen), was mich dann doch gefreut hat.
Gespannt warte ich jetzt ab, ob sich nun ein Muskelkater ankündigen wird, aber sowas merke ich dann wohl erst am Wochenende, wenn ich Samstag ein wenig ausgeschlafen habe, bevor ich mit der Mausebärmama einen Tagesausflug machen werde, den wir geplant haben.

Tja, der Resttag steht jetzt im Zeichen noch übriger Tätigkeiten, um die ich mich kümmern werde und heute Abend ein wenig soziale Interaktion im Internet. da kann ich doch gut mit Leben und werde mal schauen, dass ich das Beste daraus mache…

Bis dann, dann,

Euer Mausebär