Fehlende Konfliktfähigkeit

Der Mausebär ist im Konflikt mit sich selbst (und der ganzen Welt)

Hallo liebe Mausebärfreunde,

Es gibt zwei Dinge, mit denen ich nicht gut umgehen kann, Stress (also dieses Form, wo ich mich unter Druck gesetzt fühle) und Schmerzen.
Leider tritt Beides gerne als infernalisches Duo auf und geht mir gepflegt (und doppelt) auf den Sack.

Gestern hatte es sich schon angekündigt, heute wurde es akut, mein Stresslevel ist über dem gesunden Maß und meine (irgendwie chronischen – da immer wiederkehrenden) Rückenschmerzen ziehen mittlerweile in die Körperextremitäten und bereiten mir Schmerzen, unter anderem beim Gehen.
Dooferweise habe ich gerade heute mal wieder 9.500 Schritte auf meiner Uhr (sehr zu meinem Ärger habe ich die magischen 10.000 nicht geschafft).

Außerdem habe ich für die nächsten Tage ein volles Programm auf allen Ebenen (morgen und übermorgen sogar mit früh aufstehen – ich arme Sau).
Das Krasse dabei ist, dass ich mich selber (für meine Schwäche) hasse und mich am liebsten zwingen würde, noch mehr zu leisten (Möglichkeiten gibt es mehr als genug).

Fehlende Einsicht

Es ist krass, dass ich, objektiv gesehen, heute locker (trotz Schmerzen, bis in die Stadt gekommen bin und dabei auch noch Jack in seinem Bollerwagen gezogen habe, in tollem Sommerwetter eine große Runde, quer durch die Stadt und wieder in einem Bogen Richtung Heimat gemacht habe und mich dann darüber ärger, dass ich nicht den Umweg über die Felder mitgenommen habe (weil mit den Schmerzen langsam Bewegung nur noch zur Qual wurde).

Sommer, Sonne, Sonnenschein
(Der Mausebär ist ein armes Schwein)

Ich scheitere mal wieder an meinen eigenen Ansprüchen, will diesmal aber nicht aufgeben, sondern endlich das Endziel erreichen (was immer das sein wird). Ich will nicht aufgeben, kürzer treten oder so…

Ich weiß, dass ich aufpassen muss und kontrolliert (und clever) mit mir umgehen soll. Ich sollte auch zwischen meinem eigenem Schweinehund und den Warnsignalen meines Körpers gut unterscheiden. Aber das ist eine schwierige Aufgabe.

Dünnhäuter

Ich merke ich bin zur Zeit absolut dünnhäutig und nah am ausflippen. Ich kratze, beiße und trete (zumindest verbal) und stehe kurz vor dem geistigem Amoklauf (phasenweise).
Mich jetzt zu reizen ist keine gute Idee (und mich reizt gerade sehr viel – trotzdem bin ich keine reizende Person).

Zum Glück hatte ich mich heute die ganzen zwei Stunden der Selbsthilfegruppe genügend unter Kontrolle, um nicht auszuflippen.
Vielleicht hätte ich heute besser ausfallen lassen, doch ich glaube, es war vielleicht gar nicht schlecht und ich habe in meinem Funktionsmodus zumindest mal wieder als Moderator funktioniert.
Ich wäre gerne weit besser als das, aber zur zeit muss das reichen.

Genauso wie mein schreiben für heute reichen muss, denn ich will gleich noch Abendessen und ein wenig ausruhen und morgen klingelt mein Wecker früher als sonst.

Ich sag also mal tschööö,

Euer Mausebär