Fastenzeit – Tag 17

Der Tag ist ja schon fast um und das meiste ist auch schon erledigt – jetzt kann das Wochenende kommen

Hallo liebe Mausebärfreunde,

Der Freitag ist da und die Woche somit auch schon wieder geschafft. Zusätzlich näher ich mich langsam der Hälfte der Fastenzeit und bin trotzdem noch guter Dinge. Die Motivation ist weiterhin da und die Beschäftigung mit mir selber setzt sich fort.
Auch das gute Wetter sorgt für gute Stimmung in der Mausebärwelt und neben Training und einkauf, habe ich auch schon einen schönen Spaziergang hinter mich gebracht, so dass ich jetzt doch ganz gerechtfertigt zufrieden und müde sein darf.
Ein wenig in mir Ruhen funktioniert zur zeit scheinbar auch ganz gut und mein Erwartungsmanagement stellt sich gerade auf einen überraschend gemütlichen Kurs ein.
Das heißt nicht, dass ich nichts mache (ganz im Gegenteil), sondern einfach, dass ich mit weniger und einfacheren Erwartungen an meinen Tag gehe und daher mehr Flexibilität erwerbe, um Gelegenheiten zu nutzen, statt von ihnen überrannt zu werden.
In vielen Punkten fühle ich mich gerade deswegen leichter und besser – ein Gefühl was ich gerne beibehalten möchte.

Also werde ich auch das Wochenende nutzen um ein wenig Zeit mit mir zu verbringen, mich mit meinen Gedanken auseinander setzen und schauen, was ich alles so erlebe, erledigt bekomme und was mir gute Laune macht. Denn alles andere (also schlechte Laune) brauche ich nicht – dafür habe ich keine Lust am Wochenende.
Es ist erstaunlich, wieder zu bemerken, wie sehr man Herr seiner Launen werden kann, wenn man seine Ansprüche in den Griff bekommt.
wahrscheinlich ist die berühmte „Heiter Gelassenheit“ tatsächlich die perfekte Grundeinstellung für ein zufriedenes Leben.
Und an meiner Zufriedenheit arbeite ich ja gerade ganz heftig.

Vor allem will ich meine eigene Zufriedenheit nicht mehr in eine Abhängigkeit von äußeren Faktoren bringen. Das verhindert, dass ich Kontrolle darüber habe und macht mich zum Spielball der Dinge, die um mich passieren.
In meinem Leben will ich aber Spieler und kein Spielball sein.

Vielleicht habe ich mein ganzes Leben an der falschen Stelle versucht, die Kontrolle zu bekommen, die ich brauche um gut zu leben. Damit habe ich mir mehr geschadet, als geholfen…

Bis dann, dann,

Euer Mausebär