Fastenzeit Tag 25

Erstaunlich was so ein Mausebär alle kann, wenn er will – und ausgeschlafen ist…

Hallo liebe Mausebärfreunde,

Ja, gestern habe ich dann ja mal eine Ausruhtag gemacht, so einfach mal so und mittendrin – weil es auch notwendig war. daher habe ich gestern auch das Training blau gemacht, mit der Standard-Ausrede, dass ich es heute ja nachholen könne.
Natürlich habe ich nicht damit gerechnet, dass ich das auch wirklich mache, weil…
Aber zur Verwunderung des faulen Mausebären, war ich dann heute doch im Studio und habe fröhlich Eisen gestemmt.
Tatsächlich wollte ich heute zum Fahrradflohmarkt in der Stadt, aber ein wenig Eisregen hat mich dann doch überzeugt, lieber im Studio zu sein und was für meine Oberarme zu tun (viel Arbeitsbedarf).
Tja schon die EAV wusste in den frühern 90ern das Mamor, Stein und Eisen schmilzt, wenn Du deinen Boby buildest.
dann könnte auch ruhig mal ein wenig Fett schmelzen, aber das dauert seine zeit.
ich war fleißig und fühle mich gut.
Einkauf ist auch erledigt und weil ich fleißig trainieren war, gab es eine exotische Belohnung, statt meinem typischen Apfel gab es heute eine Birne. heute Abend ist dann wieder ein Apfel dran, denn zwei Äpfel am tag stehen (neben einer warmen Mahlzeit) auf meinem Fastenplan.

Ich glaube auch, dass mir diese zwei Äpfel am Tag gut bekommen und hilfreich sind, für Körper, Gesundheit und Seele.
vielleicht sollte ich, was meinen Süssigkeitenkonsum angeht, bei Äpfeln bleiben, bis dann irgendwann meine geliebte Erdbeerzeit anfängt. wäre eine Überlegung wert. durchstehen werde ich alter Suchthansel das bestimmt nicht, aber mal solange herauskitzeln, wie es geht.

Einfach mal dabei bleiben und ein ausgewogenes Verhältnis zwischen „Nein“ (zu ungesunden Sachen) und „Ja“ (zu gesunden Sachen) entwickeln – schaffen andere Menschen doch auch. Irgendwie und Irgendwann sollte es doch auch bei mir endlich Klick machen und mal einrasten, also das gesunde Denken.
So gesehen, lebe ich doch gerade gar nicht schlecht und fühle mich doch fitter, frischer und vitaler (was alles drei irgendwie dasselbe ist).
Ich bin manchmal so dooooof…

So morgen ist Sonntag, da habe ich scheinbar frei, muss allerdings meinen üblichen Kram erledigen.
Jetzt schmeiße ich noch meine Sportsachen in die Waschmaschine und genieße den restlichen tag, trotz Regen und so weiter, den der Sonnenschein im Herzen, der macht heiter…

Bis dann, dann,

Euer Mausebär

Autor

Thorsten DürholtDer Mausebär

Thorsten Dürholt schreibt diesen Blog unter dem Pseudonym "Mausebär".
Zur Erklärung gibt es das Mausebären-Manifest unter dem WordPress Link.

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