In der Frühe…

Und Keiner applaudiert mir

Nachdem ich mich gestern auch recht früh gemeldet habe, ist mein gestriger Tag sehr verschlafen verlaufen. In der Tat habe ich seit gestern Mittag (nach meinem Einkauf) die meiste Zeit in meinem Bett verbracht.

Ein wenig Fernsehen (so 2-3 Stunden) war dabei und zwischendurch habe ich die Dusche aufgesucht, weil ich mich selbst nicht mehr riechen konnte (bzw. wollte – es war eigentlich das Gegenteil) und immer mal wieder etwas getrunken und was gefuttert. Aber ansonsten größtenteils gepennt.

Was soll ich sagen, eine lange Zeit im Bett, in guter Gesellschaft mit Keiner (meiner frechen Plüschratte – regelmäßige Leser erinnern sich bestimmt), hat mich ein wenig energetisch aufgeladen. Ich sehe zwar aus wie ein Geist mit Augenringen wie ein Pandabär, aber mein Kreislauf wirkt stabiler und meine Laune deutlich besser.

Schlafen, vielleicht sogar träumen…, danach sehnte sich auch Shakespeares dramatischer Held Hamlet, der Prinz von Dänemark. Ein guter Nachtschlaf ist der Schlüssel zu Energie und Ausgeglichenheit, deshalb ist es für mich (und vieleandere Leute, die ich so kenne) auch sehr belastend, wenn es mit dem Schlaf nicht klappt.

Die Gründe dafür sind vielfältig und teilweise von Innen (Grübeln, Nicht-Einschlafen können, Stress, Überlastung…), teilweise von Außen (Termine, die nicht zum Biorhythmus passen, Störungen wie Telefon, Mitbewohner und ähnliches, Baulärm, etc…) und manchmal körperlich (Hunger, Durst, Verdauung, Biorhythmus).

Ich habe auch das Gefühl, je älter ich werde, umso unflexibler werde ich, was meine Schlafenszeiten angeht.

Deshalb ist es auch ein kleines Wunder, dass ich es geschafft habe, mal wieder Schlaf nachzuholen.
Ja, ich weiß, die meisten werden jetzt sagen…
Aber Mausebär, Schlaf kann man doch nicht nachholen, sagt die Wissenschaft!

Dazu sage ich jetzt erst einmal nichts, denn offensichtlich trifft in vielen Fällen die Norm der Wissenschaft nicht auf mich zu.
Es ist schön und gut, wenn man das nicht kann, aber das ist wie mit der Hummel und dem Fliegen, ich mache es trotzdem und es funktioniert für mich.

Für mich steht jetzt ein ruhiger Samstag an mit der neusten Staffel meiner momentanen Fernsehserie (danke an Mediatheken) und lockerem Tagewerk (zumeist nichts), bevor am Montag wieder die Arbeit anfängt und Termine und Aufgaben ins Haus stehen.

Ein ruhiges und angenehmes Wochenende wünscht,

Euer Mausebär