Ruhiger Vormittag – dringend notwendig

Der Mausebär braucht echt eine Ruhepause, denn langsam wird alles ein wenig viel – vor allem andere Menschen

Hallo liebe Mausebärfreunde,

da habe ich gerade angefangen zu schreiben und plötzlich klingelt es an der Tür. Wer ist denn dass, fragte sich der Mausebär und stiefelte die Treppe runter. Überraschung, es war meine Lieferung, die für heute Nachmittag angekündigt war. Gut, somit ist dass auch gleich erledigt, denn erledigt ist der Mausebär auch.
so erledigt, dass ich heute auch keine Motivation aufbringen kann, ins Studio zu fahren. daher habe ich beschlossen, gleich eine kleine Spazierrunde mit Mausebärmama und Hund zu absolvieren, dann zum einkaufen fahren (auch gemeinsam) und im Anschluss mache ich die schotten dicht, bis um 18:00 Uhr, wenn es an der Zeit ist, dass monatliche muVi-Treffen zu moderieren.
danach dann straight Wochenende mit ein wenig Training und ansonsten erstmal einfach Nichtstun.
Auf lesen und fernsehen kann ich mich auch noch einlassen, aber ich muss dringend alle Wochenendtermine canceln, weil mir Menschen gerade nicht gut tun. Ich fühle mich gerade körperlich, seelisch und vor allem sozial überfordert und brauche etwas Ruhe, um Energie zu tanken, bevor ich wieder unangenehm gegenüber meiner Umgebung werde. denn ich merke, meine Notfallprogramme springen bereits wieder an und ich betrachte meine eigene Kommunikation schon äußerst kritisch, weil…
…ja, vielleicht weil ich gerade etwas wund bin. Sozusagen sozial aufgescheuert. und da reagiere ich dann aggressiv, wenn jemand an die wunden Stellen packt. Da man diese nichts sehen kann (logischerweise) und ich es auch schwer erklären kann, ist es besser, wenn ich erst einmal wieder Ruhe suche, um diese stellen zu heilen.
Sind halt alte Narben, die bei Beanspruchung immer mal wieder aufbrechen.
positiv ist, dass ich es merke und darauf reagiere , auch wenn ich die Reaktion, die notwendig ist, so gar nicht mag. aber ich sorge auf jeden Fall für mich und das ist gut…

Bis dann, dann,

Euer Mausebär